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。多くの欧米諸国では、初の女性の乳がんのアカウントの発生率。中国では、最初の2つの女性のための乳癌アカウント。データによると、女性の罹患率は男性の人口では、10分の23万人だっただけ0.49/10万。乳房全体の約1％の男性乳癌アカウント。ほとんどの乳がんは、特に45〜49歳60〜64歳最も高頻度の間で、古い、前更年期の女性後、または、40〜60歳で発生。
乳がんの予防方法は次のとおりです：
赤ワインを飲む乳癌を予防する可能性があります
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乳がんから毎日牛乳を飲む
最近では、"がんの国際学会は、"研究者が過ごした、ノルウェーの研究を発表した6歳48844女性39歳の閉経前の女性と34歳のフォローアップ、年齢、生殖能力、ホルモンレベル、体の排除マス指数、運動、その他の要因により、一日の女性は、乳がんのリスクを減らすことができます牛乳以上の3個のコップを飲むことが判明半分。。
演習では、乳がんを防ぐのに役立ちます
最近、米国の"がん"誌は閉経後の女性、ウォーキング、サイクリング、その他のレジャースポーツの乳がんを防ぐことができることに関する調査結果を発表。55歳以上の62000女性のオランダの研究者が8歳まで、彼らの食事と癌のリスクを含む、次の収集、通常のレクリエーションスポーツ、運動データをした。。研究者の数が少ないスポーツは、乳がんの保護のための要因の1つを変更するとされていることと思う。
体重コントロール：
演習では、乳がんを防ぐことができる、基本的な理由は、体脂肪を制御することができます。ハーバード大学の研究では、更年期の悩み、乳癌のリスクに比べて女性のためのこれらの長期的な標準体重と女性18歳以降の急激な体重の増加は、ほぼ倍高かったことを示している。
ビタミンD：
最新の研究結果は、ビタミンDは、乳がんの予防効果があることを示す。調査で明らかにそのリスク乳癌の約30％削減された女性のビタミンの日（乳のビタミンDの消費量の約2杯することができます）開発200国際単位を取っている。。
太陽より詳細：
ビタミンDと関連づけられているのはビタミンDを合成するために日肌のためだけで、太陽はまた、乳がんの発生率を減らすことができる以上のものです。ビタミンDは、米国の専門家は、ほとんどの人にとっては、10〜15分は、乾燥日の太陽に十分な、十分な数の人は、人間の体を維持することを言う必要がある。。
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